АЙКИДО ДЛЯ ДЕВУШЕК И ЖЕНЩИН

Приглашаем представительниц прекрасного пола
на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие!

АЙКИДО

АЙКИДО сравнительно молодое боевое искусство, зародившееся в середине двадцатого века на основе древних японских боевых искусств самураев.

АЙКИДО рекомендуется заниматься тем людям, которые хотят
овладеть самообороной, укреплять психическую дисциплину,
изучать этикет и вести здоровый образ жизни.

Для девушек обучение айкидо увлекательный процесс познания возможностей тела и внутреннего мира с целью достижения гармонии.

Наши женские классы Ёсинкан Айкидо носят название распустившегося цветка вишни Sakura.


Регулярные занятия айкидо помогают совершенствовать тело.
Развивают пластику и координацию движений, улучшают осанку.

Но физическое самосовершенствование лишь ступенька к совершенству духовному: в женщинах растет уверенность в себе, в своих силах.

Занятия айкидо среди женщин становятся всё более популярными.
Причина кроется в том, что, в отличие от многих боевых искусств,
айкидо не агрессивный вид спорта и не является системой рукопашного боя. 

Единственная специализированная женская группа айкидо в Москве!

В женских классах Ёсинкан айкидо занятия проводятся в атмосфере
естественной непринужденности.

Айкидоки учатся взаимодействовать с партнером на татами.
Знания и опыт, приобретенный в группах, помогают женщинам и во внешнем мире: организм учиться реагировать даже на резкую смену событий.

Наша школа предлагает Вам:

• удобное месторасположение школы в центре Москвы;
• гибкое расписание;
• возможность индивидуальных тренировок;
• лучших инструкторов;
• просторные оборудованные залы.

Айкидо в нашей школе

Красота и
здоровье

Гармония тела и духа

Самооборона и уверенность

Красота и здоровье

Занятия айкидо среди женщин становятся всё более популярными. Причина кроется в том, что, в отличие от многих боевых искусств, айкидо не агрессивный вид спорта, здесь не делается упор на физическую силу и вес, не происходит ухудшения фигуры и большого увеличения мышечной массы. Ёсинкан айкидо дает существенное преимущество - эффективные приемы самозащиты без применения неуместной силы, сохраняя за представительницами прекрасного пола основное оружие — красоту женственности.

Гармония тела и духа

Регулярные практики айкидо помогают усовершенствовать женское тело. Плавные движения по кругу развивают пластику и координацию движений. Необходимость во время упражнений постоянно держать спину ровно улучшает осанку. 

Во время практики Айкидо Вы не только работаете со своим телом, но и начинаете контролировать своё сознание. Станете более спокойными и стресоустойчивыми, приобретёте важный навык быстро принимать правильное решение в различных экстремальных ситуациях.

При этом сама цель Айкидо для женщин — достижение гармонии тела и духа.
 

Уверенность в себе

Ряд упражнений делает гибким позвоночник, растягивая его, и при этом позволяет низким женщинам стать чуть выше — до одного сантиметра. Но физическое самосовершенствование — лишь ступенька к совершенству духовному: в женщинах растет уверенность в себе, в своих силах.