ПРИВЕТСТВИЕ
 Дорогие друзья!
Добро пожаловать на ресурс, посвящённый стилю Ёсинкан Айкидо!
На данном портале будет размещаться информация о клубах, школах, федерациях, практикующих этот стиль в Российской Федерации.
Здесь Вы сможете познакомиться с историей возникновения Айкидо, узнать много интересного о его создании и развитии,
о выдающихся мастерах, нашедших свой путь в Айкидо и создавших собственные школы.
На сайте представлено детальное описание особенностей школы Ёсинкан Айкидо (Yoshinkan Aikido), которой отдаёт предпочтение огромное количество почитателей Айкидо в мире, как любителей, так и профессионалов.
Также на данном ресурсе рассказывается о положительном влиянии боевого искусства Айкидо на здоровье людей, о возможностях, которые практика Айкидо открывает для всех желающих, независимо от пола и возраста - детей и женщин, мужчин и пожилых людей.
Помимо этого, здесь Вы найдете подробную информацию о работе Межрегиональной Федерации Ёсинкан Айкидо Рю: Вы сможете узнать все, что Вас интересует, о методиках обучения, наших залах и инструкторах, проводящих тренировки, о работе филиалов и расписании занятий, а также о предстоящих мероприятиях и о других новостях.
На форуме сайта Вы сможете задать интересующие Вас вопросы инструкторам, которые дадут на них исчерпывающие профессиональные ответы. Также Вы сможете побеседовать с членами клуба Кирюкан (Kiryukan), каждый из которых сможет поделиться своим опытом и высказать личные впечатления от занятий в школе Ёсинкан.
.....................................................................................
ОБ АЙКИДО
Айкидо – сравнительно молодое боевое искусство, зародившееся в середине двадцатого века на основе древних японских боевых искусств самураев. Техническая база Айкидо берет свои корни в Дайто-рю Айкидзюдзюцу. Техники Дайторю Айкидзюдзюцу зародились около 800 лет назад. Это искусство создал Шинра Сабуро Ёсимитсу, наследник императора Сейва, вдохновленный тем, как паук ловит больших насекомых тонкими нитями своей паутины. Таким образом, можно утверждать, что айкидо является одновременно как древним, так и современным боевым искусством.
Сенсей Морихей Уэсиба (1883-1968) был чрезвычайно талантливым в этом искусстве. Он привнес в Дайто-рю основные элементы других боевых искусств, а также свои собственные нововведения. Результатом его усилий стало современное Айкидо.
Айкидо известно как «боевое искусство гармонии», поскольку основная идея в Айкидо – идея объединения своей ки (внутренней силы или энергии) с ки Вашего партнера. Слияние с силой Вашего партнера означает отсутствие между Вами конкуренции или конфликтов, поэтому физическая сила не является главным в Айкидо. Все это делает Айкидо идеальным боевым искусством, в том числе для женщин и людей, не обладающих выдающимися физическими данными. Кроме того, высокие идеи Айкидо позволяют объединять людей вне зависимости не только от их возраста, но и от социального статуса, что немаловажно при мощном расслоении нашего общества.
Подробнее >>
....................................................................................
О ЁСИНКАН АЙКИДО
Сенсей Гозо Сиода (1915-1994), один из наиболее одаренных учеников Сенсея Уэсибы, создал систематическую методику изучения и преподавания Айкидо. Эта методика легла в основу стиля Ёсинкан Айкидо.
«Ёсинкан» (養神館) можно перевести как «Дом воспитания духа». Помимо искусно объединенных элементов физической нагрузки, духовного развития и спортивной психологии, основной движущей силой Ёсинкан Айкидо является наличие простой и эффективной методики обучения, которая основана на наборе базовых движений.
Секрет популярности Ёсинкан Айкидо кроется в использовании моторной памяти, в выходе на уровень подсознания. Именно благодаря этому Айкидо считается одним из лучших средств самозащиты, позволяющее подавить противника с наименьшими силовыми затратами. «Гармония в конфронтации», как писал великий мастер и основатель этого стиля Соке Годзо Сиода - это и есть метод Ёсинкан Айкидо.
В Ёсинкан Айкидо сильный упор делается на изучение kihon doza (базовых перемещений). Благодаря постоянным тренировкам этих движений мы создаем сильную основу, а также учимся сохранять устойчивое положение тела во время передвижения.
После изучения этих базовых упражнений мы переходим к изучению kihon vaza (базовых техник). Эти техники имитируют атаки в различных теоретических ситуациях. Благодаря постоянным тренировкам этих техник с партнером мы развиваем чувство времени и ритма и способность к сосредоточению. В конечном итоге при дисциплинированном обучении эти техники могут быть весьма эффективны в реальных ситуациях самообороны.
Представители школы Ёсинкан всегда отличались хорошей физической подготовкой и эффективностью своей техники. В результате школа Ёсинкан и по сей день остается предпочитаемой школой подготовки армии и полиции в Японии. Более того, изучение Ёсинкан Айкидо обязательно для женских подразделений полиции Токио.
Подробнее >>
....................................................................................
АЙКИДО И ЗДОРОВЬЕ
На страницах нашего сайта рассказывается о положительном влиянии Айкидо на здоровье человека. Занятия этим боевым искусством позволяют нам осознанно подойти к собственному духовному и физическому развитию.
Регулярные физические нагрузки во время тренировок воспитывают дух, развивают выносливость, поддерживают организм в тонусе, улучшают самочувствие и укрепляют здоровье.
На тренировках айкидока совершает комплексную работу как на физическом, так и на духовном уровне, что, безусловно, очень важно для всестороннего полноценного развития человека.
Подробнее >>
........................................................................................
АЙКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ
Детская школа айкидо – одно из важнейших направлений работы нашей Федерации. Регулярно посещая занятия по айкидо, дети развиваются физически, укрепляют здоровье, учатся общаться друг с другом и добиваться поставленных целей. Следуя установленному этикету поведения в зале, дети приучаются к дисциплине, учатся уважать себя и других.
Федерации Ёсинкан Айкидо тщательно следит за тем, чтобы юные ученики занимались айкидо в благоприятной атмосфере.
Освоение новых техник, общение со сверстниками, ощущение безопасности и радости за собственные достижения, – все это способствует тому, что дети обучаются айкидо с удовольствием.
Подробнее >>
........................................................................................
АЙКИДО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Тренировки Айкидо для взрослых является эффективным методом улучшения координации движений, развития выносливости и укрепления организма в целом. Помимо улучшений физической формы, тренировки Айкидо оказывают благотворное влияние на психическое здоровье человека, помогают лучше справляться с повседневным стрессом и способствуют достижению гармонии с собой и с окружающим миром.
Кроме того, занимаясь Айкидо, Вы сможете овладеть действенными приемами самозащиты, которые могут пригодиться в жизни. Айкидо можно заниматься до преклонных лет, более того, тренировки Айкидо позволят Вам сохранить прекрасную физическую форму на долгие годы.
В айкидо не существует соперничества и поединков. Сущность айкидо заключена в поговорке `masakatsu agatsu, katsuhayahi`, что значит «настоящая победа – победа над самим собой», то есть цель айкидо не в том, чтобы доказывать свою силу в поединке с другим человеком. Соперничество существует скорее с самим собой, а цель – выковать и закалить свое тело и разум посредством умственной, физической и духовной дисциплины регулярных тренировок. Поэтому во время тренировок мы работаем в парах или группах, по очереди играем роль shite (тот, кто выполняет технику) и uke (тот, на ком выполняется техника).
Подробнее >>
........................................................................................
ЖЕНСКИЕ КЛАССЫ АЙКИДО
Для женщин обучение айкидо – увлекательный процесс познания возможностей тела и внутреннего мира. Регулярные занятия айкидо помогают совершенствовать тело. Плавные круговые движения развивают пластику и координацию движений. Необходимость во время упражнений все время держать спину ровно улучшает осанку.
Но физическое самосовершенствование — лишь ступенька к совершенству духовному: с ростом мастерства растет и уверенность в себе, в своих силах.
Благодаря Ёсинкан Айкидо у девушек появляется существенное преимущество: эффективные приемы самозащиты, позволяющие защитить себя без применения неуместной силы.
Подробнее >>
........................................................................................
VIP ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ И МИНИ ГРУППЫ
Продолжая традиции преподавания Айкидо, Федерация Ёсинкан практикует эффективные формы тренировок – индивидуальные занятия и занятия в малых группах. Такой подход позволяет быстрее и лучше овладеть техниками Айкидо, приблизится к мастерству и отвечает интересам тех, кто по-настоящему нацелен на результат, желает серьезно заниматься айкидо или собирается постичь азы преподавания.
Помимо этого, как индивидуальные занятия Айкидо, так и занятия в малых группах ориентированы на тех, у кого по причине дефицита времени или ненормированного графика работы нет возможности посещать тренировки в регулярных группах с фиксированным расписанием. Теперь преуспевающим и энергичным людям довольно легко подобрать удобное время для серьезного и продуктивного обучения Айкидо.
Индивидуальные тренировки предполагают передачу техники и тонкостей Айкидо «из рук в руки» от опытного наставника к ученику. Обе методики учитывают физические возможности и график занимающегося. По окончании обучения проводится аттестация, по результатам которой ученику присваивается сертификат международного образца.
Подробнее >>
........................................................................................
БЛАГОДАРНОСТЬ
Как уже упоминалось выше, в айкидо мы тренируемся в парах или группах, по очереди выполняя функции shite и uke. Невозможно практиковать техники айкидо в одиночку - только тренируясь на людях всевозможного роста и телосложения, мы можем приблизиться к пониманию того, как техника работает, и совершенствовать эту технику.
Сколько людей, столько и различных телосложений (и индивидуальностей), и очевидно, что за время нашего обучения мы встретим партнеров, на ком наши техники получаться не будут, или людей, с которыми мы не сойдемся. Это те партнеры, за которых мы должны быть наиболее благодарны, поскольку тренируясь с ними, мы развиваем чувство самоосознания и учимся приспосабливать и оттачивать нашу технику.
Тренировки с такими партнерами – не просто ценные физические тренировки, благодаря им мы развиваем образ мышления, помогающий справляться с трудностями повседневной жизни в позитивной манере, и учимся быть благодарными за предоставленную возможность для персонального роста. Более того, мы можем получить ценные уроки межличностных взаимоотношений и конфликтов.
........................................................................................
АЙКИДО И ПРИНЦИПЫ ПРИРОДЫ
До сих пор мы рассматривали айкидо на персональном или человеческом уровне, и на этом уровне айкидо охватывает всех - от детей до взрослых мужчин и женщин любого возраста со всего света. Но на самом деле айкидо гораздо шире этих рамок. Оно заключает в себе всю природу, или скорее все природное воплощено в айкидо. Так, мы видим, что земля окружена озоновым слоем, который защищает ее, а Японию окружает и защищает океан. Таким же образом, в айкидо человек – это замок, а его ки или дух – ров, окружающий и защищающий его. Дух - также властитель и защитник замка. Если ров или властитель слабы, крепость тоже будет слабой и быстро рухнет при атаке. Поэтому, изучая техники айкидо, мы укрепляем нашу защиту в соответствии с принципами природы.
........................................................................................
АЙКИДО ТРЕБУЕТ ВРЕМЕНИ
Люди и их отношение к жизни сильно различаются. Те, кто относится к жизни позитивно, смогут преодолеть любые трудности. Развитие позитивного отношения к жизни - еще одна цель тренировок айкидо, и опять мы обращаемся к природе за вдохновением и направлением. Поэтому у нас есть shochugeiko и kangeiko (или Летние и Зимние тренировки - неделя продолжительных тренировок, начинающихся в 6 утра во время самого жаркого и холодного времени года соответственно). Добровольно подвергая себя трудностям тренировок в это время, мы превращаем то, что должно было бы быть испытанием, во что-то, чего стоит ждать и чем можно наслаждаться. Тем не менее, как и смена сезонов в природе, развитие такой способности требует времени.
........................................................................................
СОЗДАНИЕ ЛИДЕРОВ
У простого изучения техник айкидо есть свои пределы. Только обучая техникам айкидо других, мы можем прийти к действительно глубокому пониманию этих техник. Поэтому на занятиях айкидо учит не только учитель. Старшие ученики помогают обучать младших. Демонстрация техники и ее объяснение часто помогают раскрыть ее значение. Обучение других также помогает повысить уверенность в себе и превратиться в еще один приятный аспект тренировки. В айкидо мы видим истину принципа «чем больше ты отдаешь, тем больше ты получаешь».
........................................................................................
Наш сайт ищут и находят в поисковиках, вводя фразы: айкидо, айкидо в Москве, федерация айкидо, школа айкидо, секция айкидо, занятия айкидо, клуб айкидо, обучение айкидо, айкидо для детей, айкидо детям, айкидо ёсинкан, йошинкан айкидо, боевые искусства, восточные единоборства, спортивные секции в Москве, aikido yoshinkan.
|
ПОИСК
02.05.2012
