В период со 2 по 4 июня 2017 года в Набережных Челнах (Республика Татарстан) состоялся XIV семинар по Ёсинкан Айкидо под руководством Сенсея Жердева Николая Николаевича (6 дан Ёсинкан Айкидо), руководителя Федерации Айкидо Ёсинкан России. Николай сенсей является куратором Федерации Айкидо Ёсинкан Республики Татарстан с 2009 года.

В трёхдневной программе семинара приняли участие более 100 человек: около 80 детей в возрасте от 3 до 14 лет и более 20 взрослых. Надо отметить, что для большинства участников это уже не первый семинар под руководством Николая сенсея, который они посещают. Процентное соотношение новичков и старших поясов получилось примерно 40% и 60% соответственно. В том числе есть несколько человек, которые не пропустили ни одного семинара в Набережных Челнах. Те, кто прошел этот путь, уже имеют черные или коричневые пояса.

В ходе проведения тренировок с детьми 3-6 лет особое внимание уделялось отработке навыков безопасных падений и самостраховки. Сначала закреплялись основные виды дзенпо кайтен укеми и кохо укеми, а затем их вариации: падения через партнера, своевременное выполнение страховки при толчке партнером двумя руками, высокие падения с разворотом в прыжке на мягкие маты. Для закрепления навыков падений было разобрано несколько вариантов ойо ваза – бросковых техник. В конце каждой тренировки было самое желанное для малышей – подвижные игры! Были игры на внимательность и быстроту реакции, на выносливость и ловкость, на командную работу, на выявление самых сильных и стойких ребят в группе.

С группой детей 7-13 лет были разобраны передвижения кихон доса, базовые и высокие падения укеми, базовые техники в парах кихон ваза, свободные бросковые техники ойо ваза, а одна тренировка была посвящена работе с традиционным оружием танто (нож). Несмотря на прохладную погоду и +18 С в зале, дети после каждой тренировки выходили мокрые, как из бани . Не обошлось и без игр. Особенно запомнилась детям игра на быстроту реакции, когда два инструктора проносили на уровне пояса или на уровне стоп связанные между собой и натянутые пояса. Детям приходилось либо падать на пол, либо перепрыгивать движущуюся на них преграду. Самыми внимательными оказались коричневые пояса, продержавшиеся до конца игры и ни разу не задевшие преграду из поясов.

Для взрослых было проведено 8 тренировок. Были последовательно разобраны техники иккадзё, никадзё, санкадзё, ёнкадзё, сокумэн и шомэн ириминагэ, котегаеси, хиджисимэ и хиджиатэ кокюнагэ, сихонагэ и тенчинагэ. Поскольку более половины группы составляли старшие пояса, то обычно первая часть занятия проводилась в парах «старший с младшим», а на второй части тренировки начинающие закрепляли пройденный материал, а старшие пояса работали более сложные техники: различные варианты свободных бросков ойо ваза, техники от захватов сзади уширо ваза, несколько бросков подряд от различных атак - джию ваза. Не обошлось и без традиционного на семинарах режима «Хаджимэ!» - многократная отработка базовых техник на скорость, развивающая выносливость и формирующая правильные двигательные навыки при скоростной работе.

В последний день семинара был проведён экзамен. Несмотря на волнение, все участники успешно сдали тест на желанный пояс. Волнение - это, пожалуй, самое главное, с чем приходиться справляться детям и взрослым на экзамене, под объективами фото- и видеокамер, когда на тебя смотрят несколько десятков человек, родители, друзья, близкие. Поздравляем всех, кто подготовился и сдал тест!

После окончания семинара по традиции все желающие могли присутствовать на сайонара пати в кафе и пообщаться с сенсеем за ужином.

Огромное спасибо Николаю сенсею за семинар и всем, кто помогал в его проведении!
С нетерпением ждём следующий визит нашего куратора Николая Жердева в Набережные Челны. Следующий семинар будет знаковым – пятнадцатым по счёту в Республике Татарстан.

До встречи, друзья!

фото айкидо >>