14-16 декабря 2012 года в Набережных Челнах прошёл семинар по Ёсинкан Айкидо под руководством Жердева Николая Николаевича (5 дан Ёсинкан Айкидо). Это уже пятый приезд Николая сенсея в Набережные Челны.

На семинаре присутствовало 30 взрослых и более 100 детей в возрасте от 3-х до 13 лет. Трехдневный семинар состоял из 12 тренировок и по традиции завершился экзаменационным тестом, где все желающие могли сдать экзамен на ученические степени.

В первый день тренировок Николай сенсей начал с основ, тренировки и взрослых и детей были посвящены базовым передвижениям (kihon dosa) и базовым экзаменационным техникам (shihonage, ikkajo, nikajo). Была пройдена программа 10 – 6 кю.

На следующий день были рассмотрены более сложные техники. Детские тренировки начались с кихон доса рензоку (kihon dosa renzoku). После чего Николай сенсей разделил занимающихся на 2 группы, белые пояса продолжили отрабатывать базовые техники и упражнения, в то время как остальные продолжили разбирать техники старшего уровня.

  

На взрослых тренировках были рассмотрены техники от захватов сзади (ushiro waza), четвёртый контроль (yonkajo), а также бросковые техники (oyo waza). Последние 20 минут тренировки были проведены в режиме «Хаджиме!», продолжающие исполнили техники yokomen uchi shihonage ichi и shomen uchi sankajo osae ichi, начинающее исполнили техники katate mochi shihonage ichi и shomen uchi ikkajo osae ichi. Завершение субботнего трехчасового блока тренировок такой интенсивной работой с предельной концентрацией внимания заставило выложиться занимающихся на сто процентов, преодолевая свою усталость и открывая в себе новые физические возможности.

В воскресенье последние тренировки были посвящены подготовке к экзаменам. Совсем юные айкидоки в возрасте 4-6 лет повторили программу 10-7 кю, после чего ребятам дали вдоволь побегать и поползать наперегонки. Группа детей 7-13 лет была разбита на две части. Шла раздельная подготовка к экзаменам на 10-7 и 6-2 кю. А в завершении занятия ребята вместе выполняли задания на скорость и внимательность. Несмотря на большое количество детей, в зале царила дисциплина, ребята очень ответственно подошли к занятиям, старательно выполняли все упражнения и сами следили за безопасностью при выполнении бросков и укеми. Это было приятно наблюдать инструкторам и родителям.

Экзамен был поставлен сразу после тренировки. Несомненно, разбор и повторение экзаменационных техник на семинаре внесло свой вклад в результат теста. Даже новички, пришедшие на занятия 1-2 недели назад и принявшие участие в семинаре, находясь в едином потоке с продолжающими, быстро освоили базовые движения и страховки и смогли сдать экзамены на 9-8 кю. Может, сказалось волнение или усталость, но были и несколько человек, которые не аттестовались на заявленную степень. Им предстоит поработать над ошибками и позже сдать экзамен еще раз. Но также были и отличившиеся хорошей подготовкой ребята, которым Николай сенсей присвоил степень выше, чем они рассчитывали. Это было хорошим примером для всех остальных.

Вечером была заключительная серия взрослых тренировок. По просьбе инструкторов филиала были рассмотрены некоторые техники уровня шодан (shodan) и 3-1 кю (shokyu), подробно разобрали также и исполнение непрерывных и свободных техник (oyo waza и jiyu waza). Семинар стал хорошим заделом на будущее для занимающихся. А по завершению тренировки состоялся экзамен.

  

В дни семинара в Набережных Челнах ударили почти 30-градусные морозы. К воскресенью температура в зале для занятий едва доходила до отметки +13С. Вкупе со скопившейся усталостью после тренировок, аттестация многим далась непросто. Каждый проявил старание и выдержку. Были ошибки и замечания, были хорошо исполненные техники, было волнение и усталость, была собранность и решимость. Не смотря ни на что, все претенденты прошли экзамен.

Поздравляем всех занимающихся и желаем им дальнейших успехов на татами!

Огромное спасибо сенсею Жердеву Николаю Николаевичу за интенсивный, наполненный знаниями семинар! Каждый приезд сенсея в Набережные Челны помогает айкидокам подняться еще на одну ступеньку вверх на пути Айкидо Ёсинкан.

Осу!

Урлуков Александр (1 дан Ёсинкан Айкидо)

 ФОТО С СЕМИНАРА >>